劣等感がものすごくて、リスカしたいです。
ものすごくリスカしたい衝動に駆られますが
今のところ我慢できています。
でも以前は結構頻繁にリスカしてました。
リスカしない理由は周りがリスカするなと
言うから我慢してるだけです。
リスカの衝動が落ち着いても、
自分に勝てた感じは全くしなくて
逆に劣等感ばかりが増えます。
リスカできなかった…と自分を
責めてしまうことさえあります。
私は周りに何も言われなければ
リスカしてます。
なぜリスカってしてはいけないのですか。
別にリスカしてても個人の価値観なんだから
自由だと思うし、リスカしてて
偏見視される理由も全然わかりません。
いただいた身体なんだから
傷つけちゃダメとか
生かされているんだから
傷つけちゃダメとか言われても
理解できないんです。
リスカしてはいけない理由を教えて下さい。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-10-21 17:57
劣等感が強く、リスカしたい衝動に駆られてしまうことが多くなっているのですね。
リスカしてはいけない理由というのは、人により色々とあるのかもしれませんね。
リスカに対しては、賛成する人もいれば、反対する人もいますし、世の中の物事は、みんな人それぞれいろんな意見がありますね。
リスカは結果であり、してはいけないというものでもないので、無理にリスカを我慢するとか、理由を考えたりもしなくても良いのかなとは思います。
いつ頃から自傷の衝動があるのでしょうか。
亜希紗
π- 2016-10-22 03:32
高校の頃に１年間くらいしてて
いつの間にかリスカ衝動は
おさまっていたので暫く
大丈夫でした。でも
短大を卒業して
社会人になってから
家庭では
母親からの言葉の暴力
職場では
上司からの言葉の暴力が
絶え間なく続くようになり
どこにいても安らぐ場所が無くて
死にたくなりリスカの衝動が
再発しました。
でも生きる希望を
見つけることができたので
数年間くらいは大丈夫でした。
今も生きる希望はありますが
それを上回るような
派手な悪循環のストレスに
自分が潰されてしまっていて
１年か２年前くらいから
リスカをし出したら
止まらなくなってしまいました。
心療内科に通っていて
カウンセリングも受けて
主治医の先生にも話ましたが、
なんか差し障りないような言葉を
言われて憤りさえ感じました。
以前、父と何かで口論になり
そのときに気づいたら父の前で
リスカしてました。
父には
人様に顔向けできないことするなと
怒鳴り散らされましたが
ストレスが主に家庭内にあるため
そうやって仕向けているのは
そっちだよね！と言い返して
しまいました。父は無反応で
それ以上なにも
言ってきませんでした。
私の友人に大学で心理学を
専攻していたコがいて
その友人にリスカしてることを
カミングアウトしたら
よくないことだけど
服着れば見えなくなる位置を
リスカしてるのは偉いよって
褒めてくれました。
でもリスカして欲しくないって
言われました。
周りがみんなリスカするなって
いいます。
リスカしてるって聞くと
友人達に見えない傷がつくのは
理解できるけど
私はリスカの衝動を
抑えらんないし、しかたないじゃん
て思います。
劣等感もあるし自信もないし
でもストレスの捌け口が
どこにもなくってリスカしたいし
でもするな言われるし
友人達に見えない傷をつけても
私はリスカしたいです。
ごめんなさいって思いますが
衝動が抑えらんないです。
私なんて要らない人間なんです。
死んだほうがいいんです。
でも死ぬ勇気がないから
リスカで我慢するんだと思います。
人により色々あるっていう
その色々ってなんですか。
どうして理由を考えなくても
いいんでしょうか。
してはいけないというものでもない
ということは
リスカってしてもいいんですか。
切りたいです。
いま通ってる心療内科にも
伝えてリスカの衝動を
抑えらなかったらココオルで
リスカは
してはいけないものでもないから
リスカしてます言いますけど
それでもいいですか。
なんかもう死にたいです。
楽しい未来は待ってるんだけど
でも死にたいです。
どうしたらいいのかわかりません。
長文読んでいただいて
ありがとうございます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-10-22 22:14
高校生の頃に、１年間ぐらい、リスカをしていたのですね。
その後、家庭と職場のストレスがあり、自傷の衝動が強くなってしまっていたのですね。
心療内科に通院し、カウンセリングも受けていたのですね。現在も通院やカウンセリングはしているのですね。
主治医の先生との関係や、現在の治療の進捗はどんな感じなのでしょうか。
いろいろというのは、人によって、いろんな意見があるということです。たとえば、賛成する人、反対する人、何とも思わない人など、いろんな意見があるのは、どんなことに対しても同じことです。
何らかの物事に対して、好きな人、嫌いな人、無関心な人など、人によって反応は様々ですし、リスカについても、肯定的な人もいれば、批判的な人もいますし、特になんとも思わない人もいると思います．こういう意味で、いろいろとということです。
理由を考えなくていいというのは、人によって、いろんな意見や考え方がそれぞれたくさんありますし、理由を考えていったとしても、人の数だけ、いろんな理由があるだけであって、ただ、その事実を確認することと、ご自身の現状は、特に関係することはないと思うのですが、どうでしょうか。
リスカはしてはいけないものではないので、リスカはしても問題ありません。
もちろん、血は流れますし、傷跡も残るので、なるべくやらないにこしたことはないですが、辛い気持ちを抑えるための対処になるので、リスカ以外の何か別の対処をして、辛い気持ちを解消させることをせずに、ただリスカを我慢し溜め込んでしまうと、むしろどんどん自分の辛い気持ちを吐き出せなくなってしまうので、非常に危険です。
リスカは、結果であって、原因となる部分が問題であるので、リスカ自体は何も悪いことではありませんし、リスカに対しての捉え方を、変えていけるとよいかもしれませんね(*^_^*)
リスカの衝動をどう抑えていくか、何かほかの方法を考えていく必要はありますね。
病院の先生にも、別に言っても構わないのですが、先生は、リスカに対して、どんなご意見をお持ちなのでしょうか。